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Kategorie: Sport und Freizeit

Unterkategorien: Running

 

Bei uns auch als Laufsport bezeichnet, hat sich das Running bereits in allen Ländern als Sportart durchgesetzt und erfreut sich regen Zustroms. Abgesehen vom gesundheitlichen Faktor bei der Bewegung in frischer Luft, kommt das Laufen dem Bewegungsdrang entgegen und fördert durch den natürlichen Ablauf den Erhalt der Gesundheit, der besonders bei sitzenden Berufen äusserst wichtig ist und einen Ausgleich zur täglichen einseitigen Belastung darstellt. Jeder, der es schon einmal probiert hat, wird verstehen, daß es nicht nur gesund ist, sondern auch viel Spaß macht. Speziell dann, wenn man sich immer weiter verbessert. Besonders wichtig sind natürlich die Laufschuhe und der Jahreszeit entsprechende atmungsaktive Kleidung. Dann kann man das Running auch zu jeder Jahreszeit ausüben.

 

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