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Kategorie: Sport und Freizeit

Unterkategorien: Boxen

 

Stressgeplagte Menschen wissen es und auch Menschen, die unter viel Druck stehen – körperliche Bewegung und sich so richtig austoben, können so richtig befreiend wirken. Speziell das Boxen hat sich dabei bewährt. Aufgestautes kann sozusagen kontrolliert nach draußen. Schädliche Emotionen werden zielgerichtet entweder im Training mit anderen oder am Punchingball bzw. Sandsack herausgelassen und damit abgebaut werden. Gleichzeitig wird das Körpergefühl, Balance, etc. trainiert und ein angenehmer Nebeneffekt ist, daß Sie sich durchaus auch zu wehren wissen, sollten Sie jemals überfallen oder angegriffen werden.

 

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